Messaggio

  • Utilizzo Cookie

    Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, a scopi pubblicitari e per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Per maggiori informazioni o negare il consenso, leggi l'informativa estesa. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso.

    Informativa

PRIMO PIANO
UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 - 8 luglio 21 Giugno 2017, 00.00 andrea MMA
UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 - 8 luglio
UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 8 luglio 2017T-Mobile Arena in Paradise, NevadaWomen's Bantamweight Amanda Nunes vs. Valentina Shevchenko  Middleweight Yoel Romero vs. Robert Whittaker  Welterweight
Leggi Tutto 0 Comments 108 Hits
Glory 43 New York - 14 luglio 20 Giugno 2017, 00.00 andrea K1 RULES
Glory 43 New York - 14 luglio
Glory 43 New YorkVenerdì 14 Luglio 2017Madison Square Garden Pennsylvania Plaza Saulo CAVALARI vs Pavel
Arena Fighting Games III - 2 luglio Milano 15 Giugno 2017, 14.23 andrea K1 RULES
Arena Fighting Games III - 2 luglio Milano
Arena Fighting Games IIIBobino Club Milano - Alzaia Naviglio Grande 116Come i Gladiatori, che a piedi si
Leggi Tutto 0 Comments 241 Hits
K-1 World GP Japan - Tokyo 18 giugno 21 Aprile 2017, 15.56 andrea K1 RULES
K-1 World GP Japan - Tokyo 18 giugno
K-1 World GP Japan - 18 Giugno 2017Saitama Super ArenaSaitama-city, Tokyo - Giappone Tournament -70 kg
Leggi Tutto 0 Comments 309 Hits
IMMAGINI - visita la nostra GALLERIA
glory_3_01
glory_3_01
glory_3_01
glory_3_02
glory_3_02
glory_3_02
glory_3_03
glory_3_03
glory_3_03
glory_3_04
glory_3_04
glory_3_04
ULTIME NOTIZIE
Festival dello Sport di Sora - 24 giugno 21 Giugno 2017, 15.19 andrea NEWS
Festival dello Sport di Sora - 24 giugno
Festival dello Sport di SoraPER TUTTI GLI ACCREDITI/ INGRESSI/ ISCRIZIONI -PRESENTARSI AL CORNER POINT FIKBMS PER RITIRARE BRACCIALETTO IDENTIFICATIVOSTAGE E CREDITI FORMATIVI AREA GAREsolo Stage 20€ - 1
Leggi Tutto 0 Comments 122 Hits
Caged Muay Thai 10 - Australia 4 agosto 21 Giugno 2017, 13.37 andrea MUAY THAI
Caged Muay Thai 10 - Australia 4 agosto
Caged Muay Thai 10Venerdì 04 Agosto 2017Logan Metro Sports Center Crestmead Australia  John WAYNE PARR vs Jake PURDYGhot Seur NOI vs Chris WELLSMatty BUNE vs Sean CLANCYJesse James MARCH vs Liam
Hearts On Fire - 23 luglio Quartu S. Elena (CA) 21 Giugno 2017, 13.31 andrea MUAY THAI
Hearts On Fire - 23 luglio Quartu S. Elena (CA)
Hearts On FireDomenica 23 Luglio 2017Arena Beach VillageQuartu Sant'Elena (CA)  Sanny DAHLBECK vs PETCHMAI LookboonmeeNicola CANU vs Andrea VALERIANOAndrea SERRA vs MONTIEN SitmonchaiFederico MAZZA vs
Chook Muay - 1 luglio Francia 21 Giugno 2017, 13.19 andrea MUAY THAI
Chook Muay - 1 luglio Francia
Chook MuaySabato 01 Luglio 2017Lac Léman Évian-les-Bains Francia  Fabio PINCA vs RUNGRAT PumpanmuangAzize HLALI vs NOPPAKIT Kor Kampanart Malik ALIANE vs RUNGRAWEE PK Saenchai Soraya BUCHERIE vs Maria
Risultati Glory 42 - Parigi - 10 Giugno 2017 11 Giugno 2017, 15.40 Administrator K1 RULES
Risultati Glory 42 - Parigi - 10 Giugno 2017
Risultati Glory 42 - Parigi - 10 Giugno 201710 -06 - 2017 : Al Glory di Parigi c'era in palio il titolo WelterWeight tra Cedric Doumbe e Nieky Holzken lo sfidante.Vittoria per Doumbe al termine delle 5
Leggi Tutto 0 Comments 159 Hits
BELLICUM - 17 giugno Casinò Campione d'Italia 08 Giugno 2017, 15.38 andrea K1 RULES
BELLICUM - 17 giugno Casinò Campione d'Italia
BELLICUMSuperkombat17 giugno 2017 Salone delle Feste Casinò di Campione d'Italia-86 kg / Titolo Intercontinentale Superkombat ALEXANDRU NEGREA vs - Mirza Becirbasic-75kg / Titolo Mondiale WKF LAURENT
Leggi Tutto 0 Comments 453 Hits
ANGOLO DELLA BOXE
Giovanni De Carolis Vs Viktor Polyakov - Roma 24 luglio
Roma 24 luglio 2017 Foro Italico Centrale del TennisGIOVANNI DE CAROLIS (24 vittorie - 7 sconfitte - 1 pareggio)VSVIKTOR POLYAKOV (12 vittorie - 1 sconfitta - 1 pareggio)Incontro valido per il Titolo Internazionale WBA dei
Leggi Tutto 0 Comments 436 Hits
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF 07 Giugno 2017, 13.46 andrea BOXE
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF
Cecilia Braekhus vs Erica Anabella Farias - 9 giugno Bergenhus Festning, Bergen - WBC World female welterweight title - WBA World female welterweight title - IBF World female welterweight title - WBO World female welterweight
Leggi Tutto 0 Comments 133 Hits
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE 07 Giugno 2017, 13.29 andrea BOXE
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE
Il 16/6/2017 a Livorno  Campionato del Mediterraneo I.B.F. pesi superwelter (vacante) 10x3  Lenny BOTTAI vs Michel HAMILCARO (FRA) - Organiz. Soc. Boxe Cavallarill 10 giugno a Roma, presso lo Stadio del Baseball all'interno
Leggi Tutto 0 Comments 131 Hits
DIETA E ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo 24 Gennaio 2013, 12.07 andrea ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo
  L’alimentazione del ragazzo sportivo In generale, l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale in quanto assicura l’apporto di tutti i nutrienti
Leggi Tutto 0 Comments 9600 Hits
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano 16 Novembre 2012, 22.06 andrea ALIMENTAZIONE
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano
  Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano Una delle ultime innovazioni in campo nutrizionale proviene dalla Harvard School of Public Health; non più
Leggi Tutto 0 Comments 5830 Hits
Le vitamine: piccole ma fondamentali 08 Ottobre 2012, 16.10 andrea ALIMENTAZIONE
Le vitamine: piccole ma fondamentali
  LE VITAMINE: PICCOLE MA FONDAMENTALI Si sente spesso parlare di vitamine e di alimenti che le contengono. Ebbene, con il termine vitamine si fa
Leggi Tutto 0 Comments 3869 Hits
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto 08 Giugno 2012, 22.55 Administrator DIETA
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto
Tabella per il calcolo delle calorie di un pastoEstate tempo di dieta e tempo di tenere sotto controllo le calorie dei pasti. Abbiamo creato questa
Leggi Tutto 4 Comments 24459 Hits
Quali di questi attrezzi preferite per l'allenamento ?
 

Tags

ALLENAMENTO

CrossFit 11 Dicembre 2013, 17.28 andrea ALLENAMENTO
CrossFit
Una metodologia d'allenamento certamente adatta agli sport da combattimento, considerato che si sviluppano tutte le capacità condizionali generali di cui abbisogna un fighter. Chiaramente servirà ad integrare il lavoro
Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com 04 Maggio 2013, 20.48 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com
Allenamento Funzionale :  Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.comDopo un sondaggio che abbiamo lanciato sul nostro sito di seguito i risultati al 5 Maggio 2013:Palla Medica30 voti      25.6%
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma 05 Ottobre 2012, 11.54 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma La Kick Boxing, letteralmente indica uno sport da combattimento che coinvolge tecniche di boxe e tecniche di gambe. E' da sempre uno degli sport più indicati per

FEDERAZIONI

INTERVISTE

Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva 15 Giugno 2013, 11.53 Administrator INTERVISTE
Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva
Robin Van Roosmalen - Intervista EsclusivaK1Rules.com ha intervistato uno dei migliori interpreti della KickBoxing, l'olandese Robin 'Pokerface' Van
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva per K1 Rules Noi della redazione di K1 Rules, ci siamo impegnati e siamo riusciti a strappare una intervista ad uno
Andy Souwer : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Andy Souwer : Intervista Esclusiva
Andy Souwer : Intervista Esclusiva Prosegue l'impegno della Redazione di www.K1Rules.com, e questa volta siamo riusciti ad intervistare Andy
Dzhabar Askerov : Intervista 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Dzhabar Askerov : Intervista
Intervista a Dzhabar Askerov Dopo le interviste ad Andy Souwer, Mike Zambidis, ecco un'altra intervista ad un grande del K-1 Dzhabar Askerov. Lo abbiamo

Tot. visite contenuti : 5157984

Prossimo Evento

No events

Condividi le tue foto da Instagram

#sitok1rules

Ultimi Commenti

DIETA - IN FORMA

Legumi : Calorie e percentuali di Proteine, Grassi, Carboidrati e Fibre Spesso si parla dei legumi ( fagioli, lenticchie, piselli, fave ) come di alimenti dalle grandi proprietà nutrienti. I legumi sono tra gli alimenti
Aminoacidi 28 Settembre 2010, 21.39 Administrator DIETA
Aminoacidi-Sono le unità base di cui si compongono le proteine e vengono mantenuti uniti attraverso il legame peptidico. Vengono classificati in essenziali e non essenziali. Aminoacidi Essenziali Gli essenziali sono quelli
 52 visitatori online

FISIOTERAPIA

CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE 06 Agosto 2010, 18.42 Administrator FISIOTERAPIA
CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE
// DISTORSIONE CAVIGLIA Le distorsioni di caviglia costituiscono il 15% di tutti gli infortuni negli atleti, con circa 23.000 lesioni dei legamenti della caviglia dichiarate
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE 14 Settembre 2010, 14.06 andrea FISIOTERAPIA
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE
// GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE - LESIONI Il ginocchio è spesso sede di particolari dolori, stabilirne la causa è importante per poter discriminare fra le diverse eziologie
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA 03 Febbraio 2011, 10.39 andrea FISIOTERAPIA
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA
IL POLSO Le distorsioni di polso Quando si parla di distorsioni si tende a pensare ad un meccanismo traumatico che solitamente colpisce articolazioni come la caviglia o il ginocchio.