Messaggio
  • Utilizzo Cookie

    Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, a scopi pubblicitari e per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Per maggiori informazioni o negare il consenso, leggi l'informativa estesa. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso.

    Informativa

PRIMO PIANO
Golden Fight - Francia 9 dicembre 30 Novembre 2017, 00.00 andrea MUAY THAI
Golden Fight - Francia 9 dicembre
Golden FightSabato 09 Dicembre 2017Palais des sports Marcel-CerdanLevallois Perret FranciaYassine BOUGHANEM vs Daniel SAMBobo SACKO vs Liam HARRISONYetkin OZKUL vs Aiman AL RADHIMohamed SOUANE Kevin
Leggi Tutto 0 Comments 255 Hits
Mix Fight Gala 23 - 2 dicembre Francoforte 29 Novembre 2017, 00.00 andrea K1 RULES
Mix Fight Gala 23 - 2 dicembre Francoforte
Mix Fight Gala 23Sabato 02 Dicembre 2017Fraport Arena Germania  Enriko KEHL vs Warren STEVELMANSRegian
Leggi Tutto 0 Comments 105 Hits
Glory Redemption - 9 dicembre Rotterdam 29 Novembre 2017, 00.00 andrea K1 RULES
Glory Redemption - 9 dicembre Rotterdam
Glory RedemptionSabato 09 Dicembre 2017RotterdamRico VERHOEVEN vs Jamal BEN SADDIKDanyo ILUNGA vs Michael
Leggi Tutto 0 Comments 110 Hits
Kunlun Fight 68 - Cina 17 dicembre 29 Novembre 2017, 00.00 andrea K1 RULES
Kunlun Fight 68 - Cina 17 dicembre
Kunlun Fight 68Domenica 17 Dicembre 2017Sanya Cina  Artur KYSHENKO vs Yassine AHAGGANAEKPRACHA
Leggi Tutto 0 Comments 131 Hits
IMMAGINI - visita la nostra GALLERIA
glory_3_01
glory_3_01
glory_3_02
glory_3_02
glory_3_03
glory_3_03
glory_3_04
glory_3_04
ULTIME NOTIZIE
Glory 48 New York - 1 dicembre 30 Novembre 2017, 17.05 andrea K1 RULES
Glory 48 New York - 1 dicembre
Glory 48 New YorkVenerdì 01 Dicembre 2017Madison Square Garden New YorkAnissa MEKSEN vs Tiffany VAN SOESTAnvar BOYNAZAROV vs Kevin VAN NOSTRAND Itay GERSHON vs Justin HOUGHTONElvis GASHI vs Nate
Leggi Tutto 0 Comments 121 Hits
Risultati UFC 217 : Bisping vs. GSP - 4 Novembre 05 Novembre 2017, 14.24 Administrator MMA
Risultati UFC 217 : Bisping vs. GSP - 4 Novembre
Risultati UFC 217 : Bisping vs. GSP - 4 Novembre Grande vittoria per GSP che dopo anni di inattività vince contro Bisping. Un gancio sinistro mette giù Bisping, GSP lo colpisce con una serie di gomitate
Leggi Tutto 0 Comments 138 Hits
Nuit Des Champions - Marsiglia 25 novembre 30 Ottobre 2017, 15.58 andrea K1 RULES
Nuit Des Champions - Marsiglia 25 novembre
Nuit Des ChampionsSabato 25 Novembre 2017Palais des sports Marseille Francia Chingiz ALLAZOV vs Cedric MANHOEFAbdellah EZBIRI vs Masaaki NOIRIKarim BENNOUI vs Eddy NAIT SLIMANINordine MAHIEDDINE vs Roman
Leggi Tutto 0 Comments 249 Hits
Glorious Heroes Presents Enfusion League - 18 novembre Paesi Bassi
Glorious Heroes Presents Enfusion LeagueSabato 18 Novembre 2017MartiniPlaza GroningenLorenzo JAVIER JORGE vs Mehdi BOUANANEIbrahim EL BOUSTATI vs Ulrik BOKEMEFilip VERLINDEN vs Mauricio COSTA CARDOSO
Leggi Tutto 0 Comments 154 Hits
Enfusion - Amsterdam 11 novembre 30 Ottobre 2017, 15.45 andrea K1 RULES
Enfusion - Amsterdam 11 novembre
EnfusionSabato 11 Novembre 2017Sporthallen Zuid AmsterdamTournament 72 kg K-1Jordan WATSONEndy SEMELEERTayfun OZCANPETCHCHAIYO BanchamekLudovic MILLETAziz KALLAHRedouan LAARKOUBIRegilio VAN DEN ENTYassin
Leggi Tutto 0 Comments 145 Hits
Spirit Boxing Show 2 - Francia 4 novembre 30 Ottobre 2017, 15.38 andrea MUAY THAI
Spirit Boxing Show 2 - Francia 4 novembre
Spirit Boxing Show 204 Novembre 2017 Francia  Anthony GAZEL vs REEBON SitdjephaiNabil BOUJENAN vs Mathieu TAVARESIlenia PERUGINI vs Silvia LA NOTTELudivine LASNIER vs Yolande ALONSOCindy SILVESTRE vs
Leggi Tutto 0 Comments 168 Hits
ANGOLO DELLA BOXE
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE 30 Ottobre 2017, 17.21 andrea BOXE
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE
Il 3/11/2017 Il PalaBoxe A. Santoro di Via Vertumno a Roma sarà il proscenio del match valido per il Campionato d’Italia pesi massimi leggeri (dif. vol.) tra Simone FEDERICI (11-1-1) e Marco SCAFI (8-1-1).Il 18 Novembre a
Leggi Tutto 0 Comments 162 Hits
PROSSIMI APPUNTAMENTI PUGILATO 22 Agosto 2017, 00.00 andrea BOXE
PROSSIMI APPUNTAMENTI PUGILATO
Il 22 settembre 2017 a Cantabria (Spagna) Felice Moncelli sfiderà lo spagnolo Sergio “El Niño” Garcia per il Titolo Mondiale Silver WBC dei Welter.Il 23/9/2017 a Braccagni (Grosseto) avrà luogo il match valido per il
Leggi Tutto 0 Comments 282 Hits
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF 19 Luglio 2017, 17.03 andrea BOXE
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF
Mikey Garcia vs Adrien Broner - 29 luglio Barclays Center, Brooklyn, New YorkTerence Crawford vs Julius Indongo -19 agosto Pinnacle Bank Arena, Lincoln, Nebraska - WBC World super lightweight title - WBA Super World super
Leggi Tutto 0 Comments 371 Hits
DIETA E ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo 24 Gennaio 2013, 12.07 andrea ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo
  L’alimentazione del ragazzo sportivo In generale, l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale in quanto assicura l’apporto di tutti i nutrienti
Leggi Tutto 0 Comments 10444 Hits
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano 16 Novembre 2012, 22.06 andrea ALIMENTAZIONE
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano
  Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano Una delle ultime innovazioni in campo nutrizionale proviene dalla Harvard School of Public Health; non più
Leggi Tutto 0 Comments 6208 Hits
Le vitamine: piccole ma fondamentali 08 Ottobre 2012, 16.10 andrea ALIMENTAZIONE
Le vitamine: piccole ma fondamentali
  LE VITAMINE: PICCOLE MA FONDAMENTALI Si sente spesso parlare di vitamine e di alimenti che le contengono. Ebbene, con il termine vitamine si fa
Leggi Tutto 0 Comments 4194 Hits
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto 08 Giugno 2012, 22.55 Administrator DIETA
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto
Tabella per il calcolo delle calorie di un pastoEstate tempo di dieta e tempo di tenere sotto controllo le calorie dei pasti. Abbiamo creato questa
Leggi Tutto 4 Comments 26076 Hits
Quali di questi attrezzi preferite per l'allenamento ?
 

ALLENAMENTO

CrossFit 11 Dicembre 2013, 17.28 andrea ALLENAMENTO
CrossFit
Una metodologia d'allenamento certamente adatta agli sport da combattimento, considerato che si sviluppano tutte le capacità condizionali generali di cui abbisogna un fighter. Chiaramente servirà ad integrare il lavoro
Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com 04 Maggio 2013, 20.48 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Funzionale :  Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com
Allenamento Funzionale :  Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.comDopo un sondaggio che abbiamo lanciato sul nostro sito di seguito i risultati al 5 Maggio 2013:Palla Medica30 voti      25.6%
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma 05 Ottobre 2012, 11.54 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma La Kick Boxing, letteralmente indica uno sport da combattimento che coinvolge tecniche di boxe e tecniche di gambe. E' da sempre uno degli sport più indicati per

INTERVISTE

Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva 15 Giugno 2013, 11.53 Administrator INTERVISTE
Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva
Robin Van Roosmalen - Intervista EsclusivaK1Rules.com ha intervistato uno dei migliori interpreti della KickBoxing, l'olandese Robin 'Pokerface' Van
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva per K1 Rules Noi della redazione di K1 Rules, ci siamo impegnati e siamo riusciti a strappare una intervista ad uno
Andy Souwer : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Andy Souwer : Intervista Esclusiva
Andy Souwer : Intervista Esclusiva Prosegue l'impegno della Redazione di www.K1Rules.com, e questa volta siamo riusciti ad intervistare Andy
Dzhabar Askerov : Intervista 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Dzhabar Askerov : Intervista
Intervista a Dzhabar Askerov Dopo le interviste ad Andy Souwer, Mike Zambidis, ecco un'altra intervista ad un grande del K-1 Dzhabar Askerov. Lo abbiamo

Tot. visite contenuti : 5445632

Prossimo Evento

No events

Ultimi Commenti

DIETA - IN FORMA

Perdere peso con Kick Boxing, Muay Thai, Pugilato 07 Settembre 2010, 20.23 Administrator DIETA
Dimagrire con Kick Boxing, Muay Thai, Pugilato e arti marziali.L'unico modo per perdere peso, nella maggior parte dei casi, è associare una dieta equilibrata all'esercizio fisico. E' sempre più diffuso il commento: "sono
Alimentazione e sport 15 Giugno 2010, 16.15 andrea DIETA
ALIMENTAZIONE E SPORT   Gli atleti praticanti discipline in cui è necessario il raggiungimento di un determinato peso al momento della gara si presentano spesso in condizioni metaboliche precarie come conseguenza dei
 44 visitatori online

FISIOTERAPIA

CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE 06 Agosto 2010, 18.42 Administrator FISIOTERAPIA
CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE
// DISTORSIONE CAVIGLIA Le distorsioni di caviglia costituiscono il 15% di tutti gli infortuni negli atleti, con circa 23.000 lesioni dei legamenti della caviglia dichiarate
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE 14 Settembre 2010, 14.06 andrea FISIOTERAPIA
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE
// GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE - LESIONI Il ginocchio è spesso sede di particolari dolori, stabilirne la causa è importante per poter discriminare fra le diverse eziologie
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA 03 Febbraio 2011, 10.39 andrea FISIOTERAPIA
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA
IL POLSO Le distorsioni di polso Quando si parla di distorsioni si tende a pensare ad un meccanismo traumatico che solitamente colpisce articolazioni come la caviglia o il ginocchio.