Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto
Estate tempo di dieta e tempo di tenere sotto controllo le calorie dei pasti.
Abbiamo creato questa tabella con gli alimenti principali che costituiscono un pasto, basta inserire la quantità in grammi e avrete il totale. Se per esempio a pranzo mangiate 100gr di pasta 100gr di petto di pollo e una insalata da 50gr andranno inseriti questi valori nella seconda colonna e poi basterà fare click su calcola.
Non abbiamo potuto inserire tutti gli alimenti per ovvie ragioni di spazio, ma se pensate che ne manca qualcuno fondamentale segnalatelo con i commenti a fondo pagina.
Commenti
latte totalmente scremato
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