Messaggio
  • Utilizzo Cookie

    Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, a scopi pubblicitari e per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Per maggiori informazioni o negare il consenso, leggi l'informativa estesa. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso.

    Informativa

Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com

E-mail Stampa PDF

Allenamento Funzionale :  Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com



Dopo un sondaggio che abbiamo lanciato sul nostro sito di seguito i risultati al 5 Maggio 2013:

Palla Medica
30 voti      25.6% del totale     

KettleBell
25 voti     21.4% del totale    

Sacca Bulgara
23 voti     19.7% del totale    

TRX
19 voti     16.2% del totale    

Rope Snake
8  voti        6.8% del totale     

Piani Instabili
7  voti        6% del totale     

Clubbells
5  voti        4.3% del totale     

La palla medica svetta ed è uno degli strumenti più conosciuti e utilizzati da sempre nell'allenamento sportivo.
I nuovi attrezzi prendono sempre più piede e tra questi Kettlebell e Sacca Bulgara.

Al link http://www.k1rules.com/allenamento/allenamento trovare una serie di articoli con video.

Tu cosa ne pensi ? Come utilizzi gli attrezzi nell'elenco ?

( inserisci un commento in basso )

Ultimo aggiornamento Domenica 05 Maggio 2013 10:13  
Quali di questi attrezzi preferite per l'allenamento ?
 

Tot. visite contenuti : 5110318

Condividi le tue foto da Instagram

#sitok1rules

Ultimi Commenti

 80 visitatori online