Messaggio

  • Utilizzo Cookie

    Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, a scopi pubblicitari e per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Per maggiori informazioni o negare il consenso, leggi l'informativa estesa. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo che accetti il loro uso.

    Informativa

PRIMO PIANO
UFC 214: Cormier vs. Jones 2 California 29 luglio 11 Luglio 2017, 14.12 andrea MMA
UFC 214: Cormier vs. Jones 2 California 29 luglio
UFC 214: Cormier vs. Jones 2 29 luglio 2017 Honda Center Anaheim California.Main CardLight Heavyweight Daniel Cormier vs. Jon Jones Welterweight Tyron Woodley vs. Demian Maia   Women's Featherweight
Leggi Tutto 0 Comments 120 Hits
Glory 44 Chicago - 25 agosto 10 Luglio 2017, 00.00 andrea K1 RULES
Glory 44 Chicago - 25 agosto
Glory 44 Chicago25 Agosto 2017Sears Center ArenaCÉDRIC DOUMBÉ vs MURTHEL GROENHART RICHARD ABRAHAM vs
WAKO kickboxing at IWGA The World Games 2017 06 Luglio 2017, 16.16 andrea NEWS
WAKO kickboxing at IWGA The World Games 2017
WAKO kickboxing at IWGA The World Games 2017  WORLD GAMES (K-1 Rules) dal 24 al 28 luglio 2017 WROCLAW,
Leggi Tutto 0 Comments 290 Hits
Hearts On Fire - 23 luglio Quartu S. Elena (CA) 21 Giugno 2017, 13.31 andrea MUAY THAI
Hearts On Fire - 23 luglio Quartu S. Elena (CA)
Hearts On FireDomenica 23 Luglio 2017Arena Beach VillageQuartu Sant'Elena (CA)  Sanny DAHLBECK vs
Leggi Tutto 0 Comments 152 Hits
IMMAGINI - visita la nostra GALLERIA
glory_3_01
glory_3_01
glory_3_01
glory_3_02
glory_3_02
glory_3_02
glory_3_03
glory_3_03
glory_3_03
glory_3_04
glory_3_04
glory_3_04
ULTIME NOTIZIE
Fight Night Saint-Tropez - 4 agosto Saint-Tropez 19 Luglio 2017, 16.32 andrea K1 RULES
Fight Night Saint-Tropez - 4 agosto Saint-Tropez
Fight Night Saint-Tropez04 Agosto 2017La Citadelle Saint-Tropez Francia Bob SAPP vs Gregory TONYStéphane SUSPERREGUI vs Danyo ILUNGAYohan LIDON vs Florian KROGERDaniel SAM vs Tomas MOZNYZinedine
Caged Muay Thai 10 - Australia 4 agosto 18 Luglio 2017, 00.00 andrea MUAY THAI
Caged Muay Thai 10 - Australia 4 agosto
Caged Muay Thai 10Venerdì 04 Agosto 2017Logan Metro Sports Center Crestmead Australia  John WAYNE PARR vs Jake PURDYGhot Seur NOI vs Chris WELLSMatty BUNE vs Sean CLANCYJesse James MARCH vs Liam
Leggi Tutto 0 Comments 168 Hits
Risultati UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 - 8 luglio 11 Luglio 2017, 00.00 andrea MMA
Risultati UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 - 8 luglio
UFC 213: Nunes vs. Shevchenko 2 8 luglio 2017T-Mobile Arena in Paradise, NevadaMiddleweight Robert Whittaker def. Yoel Romero Decision (unanimous) Heavyweight Alistair Overeem def. Fabrício Werdum
Leggi Tutto 0 Comments 195 Hits
Risultai The night of KICK AND PUNCH - Milano 24 giugno 25 Giugno 2017, 15.04 andrea K1 RULES
Risultai The night of KICK AND PUNCH - Milano 24 giugno
Ed eccoci qui! Anche la VII edizione  de 'The night of  KICK AND PUNCH ' si è conclusa con grande successo.Durante la serata meneghina di ieri ,sul palco di uno dei Teatri più storici della città di
Leggi Tutto 0 Comments 131 Hits
Festival dello Sport di Sora - 24 giugno 21 Giugno 2017, 15.19 andrea NEWS
Festival dello Sport di Sora - 24 giugno
Festival dello Sport di SoraPER TUTTI GLI ACCREDITI/ INGRESSI/ ISCRIZIONI -PRESENTARSI AL CORNER POINT FIKBMS PER RITIRARE BRACCIALETTO IDENTIFICATIVOSTAGE E CREDITI FORMATIVI AREA GAREsolo Stage 20€ - 1
Leggi Tutto 0 Comments 265 Hits
Chook Muay - 1 luglio Francia 21 Giugno 2017, 13.19 andrea MUAY THAI
Chook Muay - 1 luglio Francia
Chook MuaySabato 01 Luglio 2017Lac Léman Évian-les-Bains Francia  Fabio PINCA vs RUNGRAT PumpanmuangAzize HLALI vs NOPPAKIT Kor Kampanart Malik ALIANE vs RUNGRAWEE PK Saenchai Soraya BUCHERIE vs Maria
Leggi Tutto 0 Comments 185 Hits
ANGOLO DELLA BOXE
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF 19 Luglio 2017, 17.03 andrea BOXE
Prossimi appuntamenti internazionali WBC-WBA-WBO-IBF
Mikey Garcia vs Adrien Broner - 29 luglio Barclays Center, Brooklyn, New YorkTerence Crawford vs Julius Indongo -19 agosto Pinnacle Bank Arena, Lincoln, Nebraska - WBC World super lightweight title - WBA Super World super
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE 19 Luglio 2017, 16.47 andrea BOXE
PROSSIMI APPUNTAMENTI LEGA BOXE
Il 21/7/2017 a Cassino (FR) - Teatro Romano - Campionato d'Italia pesi massimi (vacante)  Gianmarco CARDILLO vs Ivan DI BERARDINO - Organiz. Soc. Boxe Rosanna Conti ProductionsIl 23/7/2017 a Milano , presso il Palabadminton di
Giovanni De Carolis Vs Viktor Polyakov - Roma 24 luglio
Roma 24 luglio 2017 Foro Italico Centrale del TennisGIOVANNI DE CAROLIS (24 vittorie - 7 sconfitte - 1 pareggio)VSVIKTOR POLYAKOV (12 vittorie - 1 sconfitta - 1 pareggio)Incontro valido per il Titolo Internazionale WBA dei
Leggi Tutto 0 Comments 520 Hits
DIETA E ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo 24 Gennaio 2013, 12.07 andrea ALIMENTAZIONE
L’alimentazione del ragazzo sportivo
  L’alimentazione del ragazzo sportivo In generale, l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale in quanto assicura l’apporto di tutti i nutrienti
Leggi Tutto 0 Comments 9742 Hits
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano 16 Novembre 2012, 22.06 andrea ALIMENTAZIONE
Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano
  Dalla Piramide Alimentare al Piatto Sano Una delle ultime innovazioni in campo nutrizionale proviene dalla Harvard School of Public Health; non più
Leggi Tutto 0 Comments 5887 Hits
Le vitamine: piccole ma fondamentali 08 Ottobre 2012, 16.10 andrea ALIMENTAZIONE
Le vitamine: piccole ma fondamentali
  LE VITAMINE: PICCOLE MA FONDAMENTALI Si sente spesso parlare di vitamine e di alimenti che le contengono. Ebbene, con il termine vitamine si fa
Leggi Tutto 0 Comments 3929 Hits
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto 08 Giugno 2012, 22.55 Administrator DIETA
Tabella per il calcolo delle calorie di un pasto
Tabella per il calcolo delle calorie di un pastoEstate tempo di dieta e tempo di tenere sotto controllo le calorie dei pasti. Abbiamo creato questa
Leggi Tutto 4 Comments 24757 Hits
Quali di questi attrezzi preferite per l'allenamento ?
 

Tags

ALLENAMENTO

CrossFit 11 Dicembre 2013, 17.28 andrea ALLENAMENTO
CrossFit
Una metodologia d'allenamento certamente adatta agli sport da combattimento, considerato che si sviluppano tutte le capacità condizionali generali di cui abbisogna un fighter. Chiaramente servirà ad integrare il lavoro
Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com 04 Maggio 2013, 20.48 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Funzionale : Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.com
Allenamento Funzionale :  Gli attrezzi preferiti dai lettori di K1Rules.comDopo un sondaggio che abbiamo lanciato sul nostro sito di seguito i risultati al 5 Maggio 2013:Palla Medica30 voti      25.6%
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma 05 Ottobre 2012, 11.54 Administrator ALLENAMENTO
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma
Allenamento Kick Boxing per dimagrire e tornare in forma La Kick Boxing, letteralmente indica uno sport da combattimento che coinvolge tecniche di boxe e tecniche di gambe. E' da sempre uno degli sport più indicati per

FEDERAZIONI

INTERVISTE

Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva 15 Giugno 2013, 11.53 Administrator INTERVISTE
Robin Van Roosmalen - Intervista Esclusiva
Robin Van Roosmalen - Intervista EsclusivaK1Rules.com ha intervistato uno dei migliori interpreti della KickBoxing, l'olandese Robin 'Pokerface' Van
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva
Mike Zambidis : Intervista Esclusiva per K1 Rules Noi della redazione di K1 Rules, ci siamo impegnati e siamo riusciti a strappare una intervista ad uno
Andy Souwer : Intervista Esclusiva 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Andy Souwer : Intervista Esclusiva
Andy Souwer : Intervista Esclusiva Prosegue l'impegno della Redazione di www.K1Rules.com, e questa volta siamo riusciti ad intervistare Andy
Dzhabar Askerov : Intervista 03 Giugno 2013, 00.00 Administrator INTERVISTE
Dzhabar Askerov : Intervista
Intervista a Dzhabar Askerov Dopo le interviste ad Andy Souwer, Mike Zambidis, ecco un'altra intervista ad un grande del K-1 Dzhabar Askerov. Lo abbiamo

Tot. visite contenuti : 5211693

Prossimo Evento

No events

Ultimi Commenti

DIETA - IN FORMA

Frutta Fresca : Calorie e percentuali di Proteine, Grassi, Carboidrati e Fibre In questo articolo riportiamo la tabella con i valori di calorie, proteine, grassi, carboidrati e fibre per la frutta fresca. La frutta
Dieta a Zona - per essere in forma 06 Ottobre 2011, 17.44 Administrator DIETA
Dieta a Zona - per essere in forma La dieta a zone è stata ideata nei primi anni novanta dal Dr. Barry Sears, un dottore americano specializzato nelle terapie tumorali e nelle diete per il controllo ormonale.   Cosa
 357 visitatori online

FISIOTERAPIA

CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE 06 Agosto 2010, 18.42 Administrator FISIOTERAPIA
CAVIGLIA - DISTORSIONE - RIABILITAZIONE
// DISTORSIONE CAVIGLIA Le distorsioni di caviglia costituiscono il 15% di tutti gli infortuni negli atleti, con circa 23.000 lesioni dei legamenti della caviglia dichiarate
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE 14 Settembre 2010, 14.06 andrea FISIOTERAPIA
GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE
// GINOCCHIO - DOLORE - GONFIORE - LESIONI Il ginocchio è spesso sede di particolari dolori, stabilirne la causa è importante per poter discriminare fra le diverse eziologie
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA 03 Febbraio 2011, 10.39 andrea FISIOTERAPIA
IL POLSO - DOLORE - FRATTURA
IL POLSO Le distorsioni di polso Quando si parla di distorsioni si tende a pensare ad un meccanismo traumatico che solitamente colpisce articolazioni come la caviglia o il ginocchio.